تا حدي خودم سعي كردم بهتر بشناسم. به خودم بيشتر اعتماد كنم. با ديگران راحت تر ارتباط برقرار كنم. از حرف هاي ديگران سريع ناراحت نشم.
بسیار بسیار برای من عالی و تجربه شیرین و دلچسبی بود. الان بخاطر داشتن بچه کوچیک و کارومشغله فرصت نمیکنم دوره ها رو بیام ولی واقعا شما و فعالیتتون رو دوس دارم و ازتون ممنونم دقیقا چیزی روکه میخواستم اونجا پیدا کردم دقیقا خودم رو و احساساتم رو شناختم و باعث شد که توی زندگیم و فعالیت اجتماعیم موفقتربشم البته الانم نیاز میبینم باشم توی اون فضا ولی متاسفانه راه دور و فرصت کمه
تنها ساعاتي از زندگيم كه مال من بود
در دوره اول من یاد گرفتم که خوب نگاه کنم. به هر چیزی که اطرافم میگذره. خوب و بد نکنم. بردارم و با شعور و ادراک انتخاب کنم. من قرار نیست چیزی باشم که ضرورتا قابل وصف و توصیف باشه. من باید چیزی بشم که بتونم اول از همه خودم بفهممش.
گام دو یعنی خودت. تلاش خودت. درک خودت. برداشت خودت و هوشیاری از جنس خودت
درک و تجربه متفاوت از قبل نسبت به خودم ؛ ،دنیای پیرامونم ، خانواده ام ، به گونه ای دیگردیدن رویدادهای زندگی خودم و اطرافیانم ،خود دوستی بیشتر ، و دیگر دوستی ، مهرورزی و بخشش.عملکردم بسیار متفاوت تر از قبل از شرکت در دوره ها و کپسولها ست و در مسیر پذیرش خودم هستم با هر خصوصیتی که دارم. نظرات و قضاوتهای دیگران خیلی کمتر از قبل منو مشغول خودش میکنه.و در مسیر پذیرش خودم هستم با هر خصوصیتی که دارم. نظرات و قضاوتهای دیگران خیلی کمتر از قبل منو مشغول خودش میکنه.و بیشتر از قبل در صلح با خویشتن و خود آزاری که میکردم شده و بسیاری موارد دیگر
بزرگترین دستاورد و برداشت من از دوره ها صلح با خودم و گذشتن از گذشته و خطاها ( مسائلی که تاریخ و جامعه به عنوان خطا معرفی و تحمیل می کنند ) بود
بعد از سال ها ارام ارام با ساده ترين و ابتدائي ترين مطالب از جمله اگاهي – من – بودن در لحظه اكنون و نيز صلح با خويشتنِ خويش تازه دارم درك ميكنم
سهم بسیار زیادی از صبر ،تامل ،صلح با خویشتن و جهان هستی، و آرامشی که اکنون در حال تجربه آن هستم را مدیون شرکت مداوم دردوره ها و بر گذار کنندگان دوره می دانم
يه تجربه ي خيلي خوب و وصف نشدني بود برام …
سلام من حالم نسبت به كذشته خيلي بهتره با موضوعات خيلي راحت تَر برخورد ميكنم خودم و ديكران رو راحت تَر ميتونم ببخشم رو كارام و حسام دقت ميكنم و بهشون نكاه ميكنم اونجيزي كه تو وجودمه رو بروزميدم هر حالتي كه داشته باشم
بعد از دوره حس شعف داشتم و نگاهم به اطرافم دچار تغيير شد احساس يك تلنگري رو در خودم كردم ولي هنوز سر درگمم ايا من دوباره به همين سادگي متولد شدم ؟ درونم به دنبال چيزي ميگردم كه فكر ميكنم پاسخش در درون همين كلاسها جاي داره تازه حسم ميگه بايد خيلي رو خودت كار كني و موضوع به اين سادگيها نيست البته اميدوارم اين حس شادماني و طروات را متداوم در زندگي داشته باشم و بتونم جواب سوالاتمو پيدا كنم
تجربه بسيار ناب و ارزشمندي است .دارم اگاه ميشوم كه جهان را ببينم و از لحظه أكنون لذت ببرم و نقش خوب و هوشيارانه اي در اين جهان ايفا كنم و همه را دوست بدارم.از تمام دوستاني كه من را در اين مسير كمك كردند بينهايت سپاسگزارم وبراشون طلب خير دارم
بسيار مفيد و كارامد تجربه اى كاملاً جديد و خاص و البته لذتبخش
دوره خوبی بود باعث شد با خودم مهربان تر باشم و زندگی را آسون تر بگیرم و نسبت به حال حساس تر و هوشیارتر باشم
الهی و ربی من لی غیرک،من پس از گذراندن دوره ها گویی دوباره متولدشدم درست مانند مرده ای که پس از مرگ فرصت 1 زندگی دوباره به او داده می شود،لحظات فوق العاده ای را در تمام طول زندگیم پس از دوره مشاهده کردم، تماشاکردم، دیدم، دیدم ودیدم. درنهایت تجربه اش کردم،امیدوارم و امید دارم همه بتوانند در این مسیر گام بردارند
فرصتی برای بازنگری درونم. باشرکت دراین دوره می توانم درراه رسیدن به اهدافم محکمترقدم بردارم واجازه ندم کسی زندگیم رو اونجوری که مایل نیستم تحت کنترل قراربده
بدون اغراق بهترین و اثرگذارترین دوران زندگی من بود. در طی این سه سال بودن با تمام وجودم را بارها تجربه کردم. صلح با خودم و هوشیاری بر حالات و احساساتم بزرگترین دستاوردم بود