کارگاه «غلط گویی های رایج» جمعه اول جون ساعت ۶:۳۰ عصر در بنیاد بیدار.با ما تماس بگیرید.

Posted by Beedar Centre on Monday, May 28, 2018
هویت و حال خوب

کارگاه سه ساعته در بنیاد بیدارمنتظر دیدارتان هستیم(647) 885-8284

Posted by Beedar Centre on Thursday, April 19, 2018
هویت و حال خوب

کارگاه سه ساعته در بنیاد بیدارمنتظر دیدارتان هستیم(647) 885-8284

Posted by Beedar Centre on Thursday, April 19, 2018
Here and Now!

سعادت اینجا و اکنون است، انتخابش کنیم.

Posted by Beedar Centre on Thursday, May 3, 2018

 

تحلیل روابط ما به تنهایی پر است از پیچیدگی های روانی، چه برسد به زمانی که موضوع عشق و عاشقی هم در میان باشد. روابط عاشقانه معجونی است به ظاهر ساده ولی پر ماجرا که به قول حافظ ” که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ها”. کمتر کسی به اندازه آنهایی که عاشقشان می شویم در تعالی ما یاری رسان خواهند بود و به همان اندازه مستعد آن هستیم که از آنها رنجیده شده و سر به بیابان بگذاریم و یا به بیابان روانه شان کنیم و این همان مشکل هایی است که حافظ فرمودند.

درجایی آلن دوباتن تفاوت میان عشق ابراز نشده(در خیال عاشق) و عشق ابراز شده و دوطرفه ای که به رابطه منجر می شود می گوید: ” عشق یک طرفه ممکن است دردناک باشد، ولی درد امنی است، چون به کس دیگری جز خودمان صدمه نمی زند، دردی خصوصی و همان اندازه که تلخ و شیرین است، خود انگیخته نیز هست. اما به محض آنکه عشق دو جانبه می شود، باید حالت انفعالی و ساده ی صدمه دیدن را رها کنیم و مسئولیت ارتکاب به گناه را بپذیریم.”

اما قصه طولانی تر از این حرف هاست، تمام آثار هنری و ادبی عاشقانه گویا حکایت گر بخش ابتدایی داستان عشق و عاشقی هستند. شوق و اشتیاق ها ، فراق و دلتنگی ها راز و ناز و نیاز ها و این همه شکست و موفقیت عشقی در وصال و جدایی تازه اول ماجراست.

وادی “عشق و عاشقی”، جایی که علم بی‌خبر افتاده و عقل بی‌حس شده، برای سرزمین “ازدواج و زندگی مشترک”، حکم دروازه ای زیبا و دل انگیز را دارد، اما تنها دروازه است و شهر زندگی مشترک ارکان بسیاری دارد.

 

می دونستین ؟

?گام یک خودکاوی«گام انتخاب»۲۸ و ۲۹ آوریل ۲۰۱۸ در تورنتوبرای دریافت وقت معارفه ی خصوصی و رایگان با ما تماس بگیرید.☎️ (647) 885 8284? @beedardotcaاطلاعات بیشتر در سایت بنیاد بیدار:?Beedar.ca

Posted by Beedar Centre on Thursday, March 29, 2018

با سرعت از روی مطالب، تصاویر و ویدیو های متنوع عبور می کنیم و این جزئی از طبیعت فضاهای مجازی است، به تعبیر دوستی این کار مثل جت اسکی راندن در سطح دریای اطلاعات است، دریایی بی انتها که تمامی ندارد و هرچه بیشتر می بینید و می خوانید باز هم هست و ذهنی که عادت کرده است به این سرعت و کانال ها و شبکه هایی که این عادت را فهمیده اند و جملات کوتاه و بریده و برگزیده را برای تغذیه ی این ذهن فراهم می کنند. صد البته که این ذات و طبیعت رسانه های مجازی ای مثل اینستاگرام، فیسبوک و تلگرام است و جای خرده گرفتن نیست، اما موضوع این است که جت اسکی راندن با غواصی کردن متفاوت است و این ها هیچ کدام جای همدیگر را پر نمی کنند.

تماشای یک فیلم بلند با شخصیت پردازی های طبیعی و کارکترهای زنده، خواندن یک رمان و غوطه خوردن در جزئیات صحنه پردازی های نویسنده و یا مطالعه ی مقاله ای که جنبه های متنوعی از یک موضوع را بررسی می کند با تمام تجربیات پرسرعت شبکه های مجازی متفاوت هستند، آنها را فراموش نکنیم.

آنچه که به عنوان ابزار ها و وسایل شادی برایمان تبلیغ می کنند فرسنگ ها با مفهوم شادی و سعادت فاصله دارند و فقط جیب مبارک را خالی می کنند. شادی حقیقی در اینجا و اکنون است و باقی بهانه…

سلامت روان چیست ؟

یکی از سوالات متداولی که در کارگاه ها یا جلسات مصاحبه از ما می پرسند این است که آیا کارگاه ها برای افرادی است که در زندگی دچار مشکل بزرگی هستند ؟ و پاسخ ما این است که: این کارگاه ها و تمرین ها برای "ارتقا کیفیت سلامت روان" است و حالا سوال بعدی پرسیده می شود که " سلامت روان چیست؟ " در این انیمیشن کوتاه به این پرسش پاسخ داده ایم.

Posted by Beedar Centre on Friday, February 16, 2018
مقدمات مراقبه و هوشیاری

از هر لحظه ای می توانیم برای انجام تمرین هوشیاری استفاده کنیم. حتی یک دقیقه در روز.

Posted by Beedar Centre on Friday, February 16, 2018