کارگاه «غلط گویی های رایج» جمعه اول جون ساعت ۶:۳۰ عصر در بنیاد بیدار.با ما تماس بگیرید.

Posted by Beedar Centre on Monday, May 28, 2018
هویت و حال خوب

کارگاه سه ساعته در بنیاد بیدارمنتظر دیدارتان هستیم(647) 885-8284

Posted by Beedar Centre on Thursday, April 19, 2018
هویت و حال خوب

کارگاه سه ساعته در بنیاد بیدارمنتظر دیدارتان هستیم(647) 885-8284

Posted by Beedar Centre on Thursday, April 19, 2018
Here and Now!

سعادت اینجا و اکنون است، انتخابش کنیم.

Posted by Beedar Centre on Thursday, May 3, 2018
می دونستین ؟

?گام یک خودکاوی«گام انتخاب»۲۸ و ۲۹ آوریل ۲۰۱۸ در تورنتوبرای دریافت وقت معارفه ی خصوصی و رایگان با ما تماس بگیرید.☎️ (647) 885 8284? @beedardotcaاطلاعات بیشتر در سایت بنیاد بیدار:?Beedar.ca

Posted by Beedar Centre on Thursday, March 29, 2018
سلامت روان چیست ؟

یکی از سوالات متداولی که در کارگاه ها یا جلسات مصاحبه از ما می پرسند این است که آیا کارگاه ها برای افرادی است که در زندگی دچار مشکل بزرگی هستند ؟ و پاسخ ما این است که: این کارگاه ها و تمرین ها برای "ارتقا کیفیت سلامت روان" است و حالا سوال بعدی پرسیده می شود که " سلامت روان چیست؟ " در این انیمیشن کوتاه به این پرسش پاسخ داده ایم.

Posted by Beedar Centre on Friday, February 16, 2018
مقدمات مراقبه و هوشیاری

از هر لحظه ای می توانیم برای انجام تمرین هوشیاری استفاده کنیم. حتی یک دقیقه در روز.

Posted by Beedar Centre on Friday, February 16, 2018
کاری نکردن

Is it possible to actually do nothing?

Posted by Beedar Centre on Thursday, December 7, 2017
تعطیلات با ذهن آگاهی

Are You Ready for a Mindful and Joyful Holiday?

Posted by Beedar Centre on Thursday, December 7, 2017
ذهن آگاهی

ذهن آگاهی برای زندگی

Posted by Beedar Centre on Thursday, November 30, 2017