
Events Search and Views Navigation
آوریل 2018
زیست خردمندانه در دنیای امروز
موضوعات کارگاه: • فرصت ها و تهدید های عصر تکنولوژی بر روان انسان ها. • بررسی ابزار های "زیست شادمانه" • تفاوت های نگاه "روش محور" با ادراکات "منش محور" در مواجهه با مسائل زندکی. • چگونه مسائل مربوط به مهاجرت بر رضایت ما از زندگی اثر می گذارند؟ پرداخت از طریق E-Transfer برای پیش ثبت نام امکان پذیر است. برای دریافت اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید. ☎ 8284 – 885 (647)
Find out more »هویت و حال خوب
گاهی آنچه که در پیش روی دیگران انجام می دهیم با رفتاری که در تنهایی خود داریم متفاوت است. دوست داریم که از منظر دیگران چگونه دیده شویم ؟ تلاش میکنیم که به چشم دیگران موجه جلوه کنیم، اما پرسش این است که آیا همیشه تایید جماعت را میتوان همراه داشت؟ رفتارهایی که در پی کسب تایید دیگران انجام می دهیم، ناشی از باوری ذهنی است که آن را هویت یا "من ذهنی" میدانیم. در این کارگاه به تعریف این…
Find out more »ژوئن 2018
کارگاه پنجره
"راستی چرا ؟" چرا وارد رابطه ای می شویم ؟ چرا از رابطه ای کلافه می شویم ؟ چه چیز هایی مناسبات ما را از یک رابطه صمیمانه به تیرگی می کشاند؟ و درک چه مسائلی در ارتقا کیفیت رابطه راهگشا خواهد بود ؟ هزاران اثر هنری چشم نواز و بی شمار واژه و طنین گوش نواز در تشریح و تبیین کیفیت عشق و دوست داشتن پدید آمده است ولی به راستی عشق چیست ؟ عشق و عاشقی از منظر…
Find out more »آوریل 2019
تفکر نقاد
- استدلال های منطقی چگونه شکل می گیرند؟ - مغالطه ها (Fallacis) چگونه ما را به اشتباه می اندازند؟ - غلط گویی های رایج درباره خودکاوی و خودشناسی کدامند؟ - مهارت های تفکر نقاد (Critical Thinking) در شناخت غلط گویی ها کدامند؟
Find out more »ژوئن 2019
گام آزادی
گام آزادی «آزادی حقیقی رها شدن از بندهایی است که در طول زندگی به دست و پایمان گره زده ایم.» 📆تاریخ های گام آزادی از این قرار هستند: یک جلسه ی گروهی ۳ ساعته استارت دوره بعد از ظهر 🍃جمعه 23 می ساعت ۷ شب. روزهای دوره: 🍃شنبه ۱ جون از صبح تا عصر 🍃شنبه ۸ جون از صبح تا عصر 🍃یکشنبه ۹ جون از صبح تا عصر
Find out more »جولای 2019
کارگاه قرار و مذاکره
موضوعات کارگاه: - روش های اعلام خواسته کدامند؟ - چگونه روابط ما تحت تاثیر خواسته ها و انتظاراتمان قرار می گیرند؟ - چرا باید مذاکره و گفت و گو کنیم ؟ - چه چیز هایی مذاکره نیستند؟ - اثرات گفت و گوی سازنده بر کیفیت روابطمان چیست؟ پرداخت از طریق E-Transfer برای پیش ثبت نام امکان پذیر است. برای دریافت اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید. ☎ 8284 - 885 (647)
Find out more »آگوست 2019
هنر گفت و شنود
https://youtu.be/W6O-sdvB0R0 موضوعات کارگاه: 🌱 چرا صمیمیت مهم است؟ 🌱 چرا شنیده نمی شویم ؟ 🌱 چه مهارت هایی برای افزایش صمیمیت در یک رابطه لازم هستند؟ 🌱 چگونه فرا پیام های یک گفت و گو را تشخیص دهیم؟ مشتاق دیدارتان هستیم.
Find out more »از رنج تنهایی تا گنج صمیمیت
https://www.facebook.com/beedarcentre/videos/2041203715953287/ 🍂اگر تجربه ی دوستی با افرادی را داشته اید که شما را وسیله ای برای رسیدن به اهدافشان قرار داده اند و یا دوستی با آنها برایتان تجربه ی خوشایندی نبوده است... 🌿اگر برایتان دوستی ای مطلوب است که در آن بتوانید احساس امنیت کنید، احساس کنید که شما را قضاوت نمی کنند و می توانید بخش های پنهان وجودتان را که کمتر کسی از آنها با خبر است به راحتی با آنها در میان بگذارید ... ✔️آغاز کردن،…
Find out more »فوریه 2020
گام یک خودکاوی
https://youtu.be/MF2_c07iZrQ 🌿گام انتخاب🌿 نخستین گام خودکاوی برای شناخت خود، یاد گیری مهارت های پایه ای و بیسیک رابطه با افراد و روش های مواجه شدن با مسائل مهم زندگی. کارگاهی به همراه بازی ها و پروسه های عملی برای درک کردن و تمرین کردن مهارت های زیست خردمندانه. این گام ها بر پایه ی اصول علمی و آکادمیک طراحی شده اند و در طی ۱۲ سال گذشته صدها نفر از این آموزش ها استفاده کرده اند. «گام انتخاب» برای…
Find out more »نوامبر 2020
کارگاه “شفقت با خود”
❤️کارگاه شش جلسه ای آنلاین "شفقت با خود" 📆جمعه ها ساعت 5 تا 7 عصر به وقت تورنتو شروع از جمعه 20 نوامبر 📚Topics Covered: در این کارگاه به آموزش و تمرین موضوعات زیر می پردازیم. 🌱آشنایی با self-compassion (چه چیز هایی شفقت با خویشتن هستند، چه چیزهایی نه؟) 🌱شناخت المان های شفقت با خویشتن: مهربانی با خود در برابر قضاوتِ خود Self-Kindness vs. Self-Judgmen اشتراک انسانی در برابر احساس تنهاییCommon humanity vs. Isolation هوشیاری در برابر خودانگاریMindfulness vs. Over-identification…
Find out more »